Sarcina

​Tehnica poate fi un enorm ajutor când e vorba de sarcină și de durerile din travaliu. Învățând cum să vă îmbunătățiți echilibrul și tonusul muscular, puteți participa și ajuta în procesul de adaptare la schimbările care se produc în corp în timpul sarcinii. Folosirea unui control conștient în travaliu este de mare ajutor cănd apar reacțiile obișnuite la durere.